コガスギフィットネスの人気動画4

コガスギフィットネスの人気動画第４弾です。

[5分追い込む]自重で行う最もハードなお尻の筋トレ[最後までやり切ろう!]

自重で行える最強のお尻トレーニングです。ややハードな内容ですがお尻を丸くしたい、引き上げたい、引き締めたいという方におすすめの動画となっています。

ぜひ一緒にトレーニングしてみてください。