ストレッチ、ボール体操、転倒予防、認知症予防などいつまでも元気で過ごせる体力づくりを行います。
名古屋市東区矢田コミュニティセンター、北区山田ソーネ大曽根で開催中。
筋・関節・内部組織を意識した全身のフィットネス。若い方から高齢者までどなたでも参加可能。
名古屋市東区矢田コミュニティセンターで開催中。
理学療法士免許取得後、病院、訪問リハビリテーションに勤務し在宅でのリハビリにのめり込む。名古屋市のサポートを受け、地域貢献の想いで体操教室や講演を開き、各地でより多くの方々の健康をサポートしています。
専門的な知識を活かし、体に不要な負荷をかけず安全かつ効率的な運動やリラクゼーション（マッサージ）を提供し、多くの支持を得る。これだけでなく、明るく笑顔で楽しい時間を提供できることをモットーとしています。YouTubeチャンネルも開設していますので、そちらもご視聴いただけると嬉しいです。