みんなのフィットネス

いつまでも元気に過ごす

高齢者サロンの整備等生活支援推進事業の運営助成金を受けている高齢者の方向けのフィットネスとなっています。

椅子に座っても行える内容で、どなたでも気軽に楽しめるフィットネスサロンです。

脳トレなども交え、皆さんで楽しく体・頭を働かせるお時間を提供しています。

値段も300円と安価になっています。見学のみや途中退室・途中参加ももちろん可能ですので、ぜひ気軽にご参加ください。

集団で行う高齢者向けのフィットネスです。座って行うこともできる運動なので、どんな方でも参加可能です。

コグニサイズ、脳トレ、ストレッチ、バランストレーニングなどが主なメニューとなっております。

名古屋市の協力のもと開催しているため300円と安価になっています。

見学のみ、途中退室、途中参加も可能ですのでぜひ気軽にご参加ください。

※価格は全て税込価格です。

※現金のみとなっていますのでご注意ください。